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こんにちは！くりもり大人こども歯科クリニックです。

ふと鏡を見たときや、写真に写った自分の笑顔を見たときに「昔より歯が黄色くなったかな？」と感じることはありませんか？ 毎日しっかり歯を磨いていても、コーヒーや紅茶、赤ワインなどの着色汚れ（ステイン）や、加齢による色の変化は、どうしても避けられないものです。

最近では、性別や年齢を問わず「ホワイトニング」を希望される方が非常に増えています。白い歯は清潔感や若々しい印象を与えるだけでなく、何より自分自身の笑顔に自信を持たせてくれます。

今回は、エステサロンなどのセルフホワイトニングと歯科医院のホワイトニングは何が違うのか、そして当院が提案する「歯を健康にしながら白くする」方法について詳しく解説します。

1. なぜ歯は変色してしまうのか？

ホワイトニングの方法を知る前に、まずは「なぜ歯が黄色くなるのか」という原因を知っておきましょう。原因は大きく分けて3つあります。

・外因性の着色（ステイン） コーヒー、紅茶、お茶、赤ワイン、カレー、タバコのヤニなどが歯の表面に蓄積したものです。これは日々のクリーニングである程度落とせますが、染み付いてしまうと自分では取れません。

・加齢による変化 歯の表面にある白い「エナメル質」は、長年の使用で少しずつ薄くなっていきます。すると、その内側にある黄色味を帯びた「象牙質（ぞうげしつ）」が透けて見えるようになり、全体的に黄色く見えるようになります。

・内部からの変色 神経を失った歯や、幼少期に服用した薬の影響などで、歯の内部から変色が起きているケースです。

2. 歯科医院とセルフホワイトニングの決定的な違い

最近は安価なセルフホワイトニング専門店も増えていますが、歯科医院で行う医療用ホワイトニングとは「中身」が全く違います。

・使用する薬剤の強さ 歯科医院では、国家資格を持つ歯科医師・歯科衛生士が、「過酸化水素」や「過酸化尿素」という医療用成分を使用します。これらは歯の表面の汚れを落とすだけでなく、歯の内部の色素まで分解して白くする唯一の方法です。セルフホワイトニング（医薬部外品）には、内部まで白くする成分は含まれていません。

・安全性の確保 ホワイトニングを始める前に、必ずお口の中に「むし歯」や「ひび割れ」がないかチェックします。これらがある状態で薬剤を塗ると、激しい痛み（知覚過敏）が出るリスクがあるからです。プロが事前診断を行うからこそ、安全に白くすることができます。

3. くりもり大人こども歯科クリニックが提案する「2つのホワイトニング」

当院では、患者様のライフスタイルに合わせて選べる方法をご用意しています。

① オフィスホワイトニング（歯科医院で行う） 歯科医院で高濃度の薬剤を塗り、特殊な光を当てて白くする方法です。

・短期間で白さを実感できる

・すべてプロにお任せできる

・忙しくて毎日家でする時間がない方に最適

② ホームホワイトニング（ご自宅で行う） ご自身の歯型に合わせたマウスピースを作り、そこに薬剤を入れて毎日数時間装着する方法です。

・自分のペースでじっくり白くできる

・薬剤がじわじわ浸透するため、色の戻り（後戻り）が少ない

・自然な透明感のある白さを得やすい

一番のおすすめは、これら2つを組み合わせる「デュアルホワイトニング」です。短期間で白くしつつ、その白さを長期間維持することができます。

4. ホワイトニングは「究極の予防歯科」である

実は、私たちがホワイトニングをお勧めする理由は、見た目を綺麗にするためだけではありません。

ホワイトニングを受けた患者様は、その白さを維持しようとして、自然と「歯磨き」を丁寧にするようになり、定期的なメインテナンスにも通ってくださるようになります。つまり、美意識が高まることで、結果的にむし歯や歯周病から歯を守る力が強まるのです。

さらに、当院推奨の「V7（つまようじ法）」でのケアを併用すると効果は絶大です。 V7で歯ぐきの血行を良くし、健康的なピンク色の歯ぐきに整えることで、白い歯がより一層美しく引き立ちます。また、お口の中の細菌が減ることで、着色汚れの再付着も抑えることができます。

5. 施術前に知っておきたいポイント

ホワイトニングを検討されている方に、あらかじめお伝えしておきたいことがいくつかあります。

・詰め物や被せ物は白くならない ホワイトニングで白くなるのは、ご自身の天然の歯だけです。治療済みのプラスチックやセラミックは色が変わりませんので、ホワイトニング後に周りの色に合わせてやり替える必要がある場合もあります。

・一時的な「しみる」感じ 治療中や治療後に、一時的に知覚過敏のような症状が出ることがあります。これは数日で収まるものがほとんどですが、当院では適宜しみ止めの処置を併用するなど、できるだけ痛みの少ない方法を心がけています。

6. まとめ：笑顔を一生の財産に

「もう年だから」「忙しいから」と諦める必要はありません。歯が白くなるだけで、表情が明るくなり、お喋りや食事がもっと楽しくなります。

1. 歯科医院のホワイトニングは、医療用の薬剤で内部から確実に白くする。

2. 事前の精密な診査により、お口のトラブルを防ぎながら安全に施術できる。

3. 白い歯を維持する習慣が、将来の歯の寿命を延ばすことに繋がる。

くりもり大人こども歯科クリニックでは、まずはお口の状態を拝見し、あなたに最適なホワイトニングプランをご提案します。無理な勧誘はいたしません。

「自分の歯はどのくらい白くなるんだろう？」 「興味はあるけれど、ちょっと不安……」

そんな方は、ぜひ検診のついでにスタッフへお気軽にお声がけください。輝く白い歯で、もっと前向きな毎日を送りませんか？

くりもり大人こども歯科クリニック 院長 齋藤栄文